בית ספר למחול נוקדים        

אביטל עדן, בעלת תואר שני מהאקדמיה למחול 

וניסיון הוראה של15 שנה

​

בית הספר פועל בשיתוף עם מתנ"ס גוש עציון

מתחילים ב 19.10.2022

בשיעורים נתמקד בחוויה של הנאה ויצירה, עבודה על יציבה נכונה, דינמיות תנועתית במקצבים משתנים וטכניקת מחול

ימי רביעי
בלט וריקוד חוויתי 
16:15-17:00 ילדי גנים
17:00-17:45 כיתות א-ג

היפ הופ Urban Dance
15:30-16:15 כיתות ד-ו
18:00-18:50 כיתות ו- ח

​

שיעור נשים

19:30-20:30

​

שיעור המחול לנשים כולל ריקוד חוויתי על בסיס היפ הופ וטכניקות מחול שונות. בשיעור משולבים תרגילי יוגה ופילאטיס לחיזוק, גמישות, יציבה ובניית כושר